Fitwell - Fitness Workout Diet

ਫਿਟਵੈਲ ਇਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਾਲੇ ਐਪ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮਾਰਟ ਫਿਟਨੈਸ ਕੋਚ, ਕੈਲੋਰੀ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ, ਵਾਟਰ ਟਰੈਕਟਰ, ਪੋਸ਼ਣ ਮਾਹਿਰ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਪਲੈਨਰ ​​ਹੈ. ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣੇ ਹੀ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਬਦਲਣ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਫਿਟਵੈਲ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਜੀ ਕੋਚ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕਤਾ ਐਪ ਨੂੰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ

ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜੇਬ ਵਿਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਫਿੱਟ ਕਰੋ, ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੋਵੋ ਜਾਂ ਭਾਰ ਵਧੋ.

ਫਿਟਵੈਲ ਫਿਟਵੈਲਟੀ ਪਾਲ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ:

* ਐਪ ਨੂੰ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਰਜਿਸਟਰ ਕਰੋ,

* ਆਪਣਾ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਪੱਧਰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਟੀਚਾ ਲਗਾਓ,

* ਆਪਣੇ ਹੋਰ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਐਪਸ ਅਤੇ ਪਾਉਣਯੋਗ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਨਾਲ ਜੋੜਾ,

* ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ, ਕਸਰਤਾਂ, ਅਤੇ ਫਿੱਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ!

ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਐਪ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਆਕਾਰ-ਫਿੱਟ-ਸਾਰੇ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੀ ਫਿਟਨੈਸ ਪਾਲ ਫਿੱਟਵੇਲ ਨੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਅਤੇ ਤਰਜੀਹਾਂ ਦੇ ਹਰ ਕਦਮ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ ਹੈ.

ਤੁਹਾਡਾ ਨਿੱਜੀ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾਕਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਫਿਟਨੈਸ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਲਈ ਵਰਕਆਉਟ ਤਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਯੋਗਾ, ਜੌਗਿੰਗ, ਪਾਇਲਟਸ, ਬਾਈਕਿੰਗ, ਜਾਂ ਕਰਾਸ-ਫਿਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਪੋਸ਼ਣ ਅਨੁਪ੍ਰਯੋਗ ਭੋਜਨ ਸੁਝਾਅ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਿੱਜੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਵੈਜੀਨ ਜਾਂ ਪੈਲੇਓ ਵੀ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ 330 ਤੋਂ ਵੱਧ ਚਾਲਾਂ, ਬੇਅੰਤ ਕਸਰਤ ਦੇ ਸੰਜੋਗ, ਅਕਸਰ ਅਪਡੇਟਾਂ, ਅਤੇ ਨਿਸ਼ਾਨੇ ਵਾਲੇ ਸਲਾਈਵ ਦੀ ਕਸਰਤ ਨਾਲ ਫਿਟਵੈਲ ਸਭ ਦੇ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਫਿਟਵੇਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਮਦਦ ਦਿੰਦਾ ਹੈ:

* ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਜਰੂਰਤ ਤੋਂ ਬਿਨਾ ਅਤੇ ਜਿਮ ਦੇ ਦੌਰੇ ਤੋਂ ਫਿੱਟ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣੋ

* ਉਹਨਾਂ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹੀ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ

* ਫਿਟਨੈਸ ਕਸਰਤ ਅਭਿਆਸ ਤਿਆਰ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਅਨੁਸੂਚੀ ਵਿਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ

* ਆਪਣੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਇੱਕ ਕਸਰਤ ਦੀ ਕਸਰਤ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਦੇ ਨਾਲ ਨਤੀਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ

* ਬਾਕਾਇਦਾ ਰਿਪੋਰਟਾਂ, ਸੁਝਾਵਾਂ ਅਤੇ ਫੀਡਬੈਕ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ

ਆਪਣੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਖੁਰਾਕ ਪਲੈਨਰ ​​ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕਤਾ ਐਪ ਵਜੋਂ, ਫਿਟਵੈਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਫਿੱਟਰ ਬਾਡੀ (ਬਿਲਕੁਲ ਕੋਈ ਭੁੱਖ ਨਹੀਂ!) ਲਈ ਖ਼ੁਰਾਕ ਦਾ ਮੁਫ਼ਤ ਤਰੀਕਾ ਸਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ:

* ਸਹੀ ਤੰਦਰੁਸਤ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਫਿਟਨੈਸ ਕਸਰਤ ਕਸਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਕ ਕਰੋ

* ਤੁਹਾਡਾ ਭੋਜਨ ਪਸੰਦ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਦੌਰਾਨ ਤੰਦਰੁਸਤ ਭੋਜਨ ਖਾਉ

* ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਅਤੇ ਗੈਕ੍ਰਰੋਨਿਊਟ੍ਰਿਯਨਸ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਕੈਲੋਰੀ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ

ਇਸ ਨਾਲ ਅਨੁਕੂਲ / ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਹੈ:

ਤੁਹਾਡਾ ਪਹਿਨਣਯੋਗ ਤਕਨਾਲੋਜੀ: ਆਪਣੇ ਗੈਜ਼ਟਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿੰਕ ਕਰਕੇ ਹਰ ਕਦਮ, ਕੱਟਣ, ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਨੂੰ ਰੀਅਲ ਟਾਈਮ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ

ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦੀਆਂ ਐਪਸ: ਆਪਣੇ ਕੈਲੋਰਸ, ਵਰਕਆਉਟ, ਕਦਮ, ਪੈਦਲ ਚੱਲਣ ਅਤੇ ਚੱਲ ਰਹੇ ਦੂਰੀ ਤੇ, ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਐਪਸ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਟਰੈਕ ਕਰੋ

ਤੁਹਾਡਾ ਟੀਵੀ: ਆਪਣੀ ਕਸਰਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਸਕ੍ਰੀਨ ਤੇ HD ਕਸਰਤ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ

ਖ਼ੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਣਾ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ! ਫਿਟਵੈਲ ਦੀ ਕਸਟਮਾਈਜ਼ਡ ਵਰਕਆਉਟ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਭੋਜਨ ਦੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਸਭ ਲਈ ਹਨ- ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਜੋ ਸਮੇਂ ਦੀ ਤੰਗੀ ਹੈ. ਮਾਹਿਰ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਵੀਡੀਓਜ਼ ਨੂੰ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ, ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਆਸਾਨ ਹੈ ਇੱਕ ਪੋਸ਼ਣ ਐਪ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, Fitwell ਤੁਹਾਡੇ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੋਜਨ ਸੁਝਾਅ ਮਿਲਣਗੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਸੰਦ ਕਰੋਗੇ

ਜਦੋਂ ਕਿ ਫਾਈਟਵ ਨੂੰ ਇੱਕ ਡਾਈਟ ਐਪ ਅਤੇ ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਐਪ ਵਜੋਂ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਹ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੈ. ਫਿਟਵੈਲ ਤੁਹਾਡੀ ਫਿਟਨੈੱਸ ਪਾਲ ਹੈ! Fitwell ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਜਗ੍ਹਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਜਿੰਮ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣਾ ਸੰਭਵ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਉਪਕਰਣ ਦੇ ਨਾਲ ਬਿੱਸਪੇਸ ਦੀ ਕਸਰਤ ਕਰੋ, ਪੂਰੇ ਘਰ ਦੀ ਫਿਟਨੈਸ ਕਸਰਤ ਕਰੋ ਘਰ ਵਿਚ ਹੀ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ ਹਾਈਟੋਟ ਵਾਚ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਕਸਰਤ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣੇ ਦੇ ਸੁਝਾਅ ਨਾਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਬਣਾਉਣ, ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ, ਪੇਟ ਦੀ ਚਰਬੀ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਹੋਰ.

ਫਾਈਟwell ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਦੇ ਨਾਲ, ਨਿੱਜੀ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕਈ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਦੇ ਵਰਕਆਉਟ ਤਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ ਗਾਹਕੀ ਇਨ-ਐਪ ਖਰੀਦ ਰਾਹੀਂ ਉਪਲਬਧ ਹਨ.

ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਦੇ ਸਬਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਕਈ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਦੇ ਵਰਕਆਉਟ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਗੇ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਤੋਂ 24 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਆਟੋ-ਰੀਨਿਊ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਖਰੀਦਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਗਾਹਕੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਜਾਂ ਰੱਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

Http://www.fitwell.co/privacy/ ਤੇ ਸਾਡੀ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ http://www.fitwell.co/user-agreement/ ਤੇ ਵੇਖੋ.